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在拼多多上修改发货地址和电话的步骤如下。
1、登录拼多多商家后台，在账户管理菜单中找到“账户信息”页面。
2、在账户信息页面中找到“发货地址管理”选项，点击“编辑”，进入编辑页面。
3、在编辑页面中，可以根据需求修改发货地址和电话，请确保输入正确的地址和联系电话，以便买家和快递公司能够准确联系到你。
4、修改完成后，点击保存或确认修改，即可完成发货地址和电话的修改。
具体的操作可能会因为拼多多版本更新而略有不同，如果在操作过程中遇到问题，建议查看拼多多的官方帮助文档或者联系拼多多的客服支持获取帮助。